Nature morte (bouteille) avec softbox

Dites moi ce qui va et ne vas pas j'essaye de faire des natures mortes avec 2 softbox et sans lumière au plafond. j'ai fais sans flash et j'ai derrière moi une fenêtre avec volet fermés et quand je met le flash je vois en haut de la bouteille ma pièce avec ma softbox. Non mais j'y comprend rien. Au secours. Simple petite question si je met derrière moi une toile noir est-ce que je ne verrais plus ma pièce dans la bouteille ?

Alors les exifs :

appareil Canon eos 1100D en mode manuel sur trépied avec vitesse 1/8 et 5.6 ouverture et 100 iso.
une softbox à gauche avec un diffuseur blanc pour atténuer la lumière de la softbox et une softbox à droite un peu plus haute que la première. 

Merci beaucoup de votre aide. 

bonjour, tu pourrais mettre la photo un peu plus petite, car la taille n'aide pas la lecture.

Ta source est trop loin du sujet.
Il faut que tu diffuse plus ta lumière, ca reste trop dur.