Choix d'un flash sur D90

Bonjour,

J'aurais une question à vous posez

Que me conseillez vous pour un flash sur un D90 Nikon
- Sigma EF 610 DG ST
- Nikon SB 700

Cela m'arrive de prendre des photos de sport en salle ainsi que des spectacles
je suis débutant et le flash restera souvent en mode auto 

je compte sur vous pour m'aider 
Merci 

Salut j'esite egalement entre ces 2 Flash et j'aimerai savoir ce que tu as pris du coup