Flash ou lumière continue

Bonjour à tous,
Petite quesiton toute bête,
Je vais avoir des photos de gymnastes à faire (ce sont des amis)
Je vais utiliser un fond blanc
A cette occasion, je vais peut être investir un petit peu dans de l'éclairage (support, parapluies, réflecteurs…)
Par contre au niveau de l'éclairage, que me conseillez vous ? Flash ou lumière continue ?
Merci de vos conseils avisés

Comme le dit Christophe, il faudrait nous dire ce que tu envisages comme photo (photo statique de l'équipe, portraits individuels, sportifs en action…)
Ce sera beaucoup plus simple de te conseiller car d'un type de photo à l'autre matériel et technique n'ont rien à voir.

Bonjour
Merci de ta réponse
Non ce ne sera pas pendant l'effort, d'où l'utilisation du fond blanc
Il s'agit de faire des clichés individuels et de groupes (pose fixe)
D'où ma question : investissement dans un studio avec éclairage continu ou flash ?

Les deux solutions conviennent avec des avantages et des désagréments dans les deux cas.

Ben au moins c'est dis
ben je vais voir alors en me basant sur mon instinct alors
Bonne journée à tous

Je n'ai pas le temps de développer désolé. Le boulot.
Disons que le choix te revient. Le prix et l'encombrement du matériel visés seront à n'en pas douter des critères importants.
D'autres membres (plus qualifiés que moi au demeurant dans ce genre de solution) ne devraient pas tarder à te répondre.

Merci pour vos réponses
Je vais étudier plus profondément la question, et je reviendrais vers vous rapidement pour en débattre